Blog
In gesprek met Dylan Snelders (diëtist)
In gesprek met Dylan Snelders (diëtist) Lekker eten is een kwestie van plannen In deze blog praat ik elke keer met verschillende mensen die veel kennis hebben van voeding en training, maar ook met specialisten op het gebied van slaap en psychologie. Met diëtist Dylan Snelders heb ik gesproken over
In gesprek met Anouk Puister
In deze blog praat ik met verschillende mensen die veel kennis hebben van voeding en training, maar ook met specialisten op het gebied van slaap en psychologie. Tijdens mijn gesprek met Anouk Puister, schrijfster van het boek ‘Bewust slapen en uitgerust ontwaken’ en de website happysleeper.nl praat ik over
See me Fit FAQ
Tijdens de training worden er vaak vragen gesteld, waar we uitgebreid antwoord op geven en uitleggen wat de gedachte achter een oefening is. We merken ook dat veel dezelfde vragen voorbij komen. Daarom hebben we in deze FAQ-blog de 6 meest gestelde vragen en natuurlijk onze antwoorden voor je op
Moeite met afvallen?
Moeite met afvallen? 5 redenen waarom je moeite hebt met afvallen Voor veel Nederlands blijft afvallen of vet verbranden een lastig verhaal. Dit terwijl afvallen (of vet verbranden) in theorie niet moeilijk is. Je moet voor een langere periode minder calorieën eten en drinken dan je verbrandt. Maar toch zijn
Sled training gebruiken om af te vallen
Sled training gebruiken bij afvallen Het trainen met een power sled is een uiterst effectieve manier om vet te verbranden. Waarom zetten wij deze manier van trainen vaak in bij mensen die willen afvallen? In dit artikel een aantal voordelen van het sled training. 1. Snel vet verliezen door sled
Plaatselijk vet verliezen
Plaatselijk vet verliezen, kan dat? We hebben allemaal wel bepaalde delen op het lichaam die we graag wat “strakker” zouden willen zien. Teveel vet op je buik of bovenbenen die wel wat smaller zouden mogen zijn. Is het mogelijk om alleen op deze plekken plaatselijk vet te verliezen? Hormonen De
In gesprek met Dylan Snelders (diëtist)
In gesprek met Dylan Snelders (diëtist) Lekker eten is een kwestie van plannen In deze blog praat ik elke keer met verschillende mensen die veel kennis hebben van voeding en training, maar ook met specialisten op het gebied van slaap en psychologie. Met diëtist Dylan Snelders heb ik gesproken over
In gesprek met Anouk Puister
In deze blog praat ik met verschillende mensen die veel kennis hebben van voeding en training, maar ook met specialisten op het gebied van slaap en psychologie. Tijdens mijn gesprek met Anouk Puister, schrijfster van het boek ‘Bewust slapen en uitgerust ontwaken’ en de website happysleeper.nl praat ik over
See me Fit FAQ
Tijdens de training worden er vaak vragen gesteld, waar we uitgebreid antwoord op geven en uitleggen wat de gedachte achter een oefening is. We merken ook dat veel dezelfde vragen voorbij komen. Daarom hebben we in deze FAQ-blog de 6 meest gestelde vragen en natuurlijk onze antwoorden voor je op
Moeite met afvallen?
Moeite met afvallen? 5 redenen waarom je moeite hebt met afvallen Voor veel Nederlands blijft afvallen of vet verbranden een lastig verhaal. Dit terwijl afvallen (of vet verbranden) in theorie niet moeilijk is. Je moet voor een langere periode minder calorieën eten en drinken dan je verbrandt. Maar toch zijn
Sled training gebruiken om af te vallen
Sled training gebruiken bij afvallen Het trainen met een power sled is een uiterst effectieve manier om vet te verbranden. Waarom zetten wij deze manier van trainen vaak in bij mensen die willen afvallen? In dit artikel een aantal voordelen van het sled training. 1. Snel vet verliezen door sled
Plaatselijk vet verliezen
Plaatselijk vet verliezen, kan dat? We hebben allemaal wel bepaalde delen op het lichaam die we graag wat “strakker” zouden willen zien. Teveel vet op je buik of bovenbenen die wel wat smaller zouden mogen zijn. Is het mogelijk om alleen op deze plekken plaatselijk vet te verliezen? Hormonen De
